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不孕不育的幾种预防方法

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不孕不育在现在是常見的一件事,对急切的希望要小孩的夫妻来说是非常難过的事情,但是不孕不育的原因都很多,我们要怎样才能够做好预防呢?从女性这方面来讲一定要从少女的时候做起。

(1)月经初潮莫忧愁:一般女子在14歲左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期,忧心忡忡,乃至食不下、卧不眠,长此以往,就会產生中醫所谓的“氣滞”;氣滞則血瘀、血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后則不孕。因此,少女月经初潮时,應注意了解这方面的生理知识及處理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。

(2)讲究经期卫生一在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病,如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫內膜炎,附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。那么,在月经期间應如何讲究卫生?总的来说,在精神上要保持樂观舒畅;在身體上要注意适当休息,避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律、舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水,另外,月经帶要勤洗,內裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。

(3)月经不调應早治:月经不调是指经期、经色、经量发生變化,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是難以受孕的信号。少女患月经不调的缘由比较单纯,治疗比较容易。所以,少女患月经不调时,要尽早醫治,争取一次治好,莫留后患。可采取中醫治疗,一般效果较好。

(4)月经迟来要晚婚:有的少女月经初潮时间较晚,直到18歲~20歲以后才見月经,并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症。因此,凡是月经迟来、发育比较缓慢的少女,應認真锻炼,适当辅以药物调理。

上面就是小编为大家介绍的關于女性不孕不育的一个预防工作,从这些介绍中我们可以看得出来,孩子的青春期两性教育是非常重要的,由于这样才能够帮助他们可以更好度过青春期,预防为不孕不育留下隐患。

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