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女性宫寒容易导致不孕不育

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女性宫寒容易导致不孕。女性不孕作为不孕不育的一个方面,是有很多缘由造成的,其中宫寒也是致使女性不孕的原因之一,多指指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热則缓和,白帶多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津。那末,宫寒为什么会导致女性不孕呢?宫寒导致女性不孕的原因是什么呢?

宫寒不一定会不孕

所谓宫寒,是中醫学上的一个概念,直白地说就是‘子宫寒冷’。但是,中醫所说的‘子宫’与西醫所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。”用中醫理論来解释,宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后,少則推迟十多天,多則两三个月,“我接诊过一个宫寒的女孩,她將近一年没来例假。”通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流產,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。

造成宫寒的原因

“很多宫寒的女性都会在来月经时感覺到腹痛、腹凉,乃至全身发凉,有些还会感覺到氣短乏力、下肢或周身浮肿,有的还有失眠、多梦、头痛,头晕等症状。”“临床上造成宫寒的原因很多。”胡晓华说,一方面与人的先天體质有關,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,體內“阳氣”不足,就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式,如爱吃冷饮、贪凉,將空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天穿着单薄等。另外,过度疲劳或情绪變化也会损伤身體阳氣。“子宫是女人身體里最怕冷的地方,遭到寒冷的刺激,就易因寒冷邪氣侵袭而出现宫寒。”

子宫需要常温暖

“中醫养生傳统中,女性體质属阴,不要贪凉。”胡晓华说,即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、水果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底,以避免冷食直接刺激內脏。平时也應該多吃一些补氣暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

另外,女性也不要快速瘦身,由于以非正常手段排出體內过剩的水份和脂肪,在中醫看来,等于身體在短时间內丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。“为了防止宫寒,女性應当特別注意保持小腹的温暖。”胡晓华说,尤其是常常待在空调房中的女性,可披件开衫,以避免腹部受凉。

还有,女性千萬不要趴在办公桌上午休,因为趴在桌上睡覺容易露出后腰,而且睡眠时人體毛孔松懈,容易被寒邪所伤。还特別提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方,例如地面、石面或铁面椅子,因为这些材质导热快、寒氣重。

快步走可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,運动过多时容易感覺疲劳。其實“动則生阳”,寒性體质者特別需要通过運动来改善體质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅氣血、改善血液循环,使全身温暖。

如果偶有受寒现象,例如淋雨、湿发出門时,一定要事后补救,给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟便可,饮用1~2次就可以驱走寒氣。如果您还想了解更多關于不孕不育的信息,可以登录网生殖孕育频道。

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